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录音制品： 跟得到练习心理压力管理 ISRC：CN-C25-22-00034 表演者：钱炜
认领ISRC证书
版权持有人
节目名称
跟得到练习心理压力管理
语种
汉语
时长
4114秒
登记者
北京高教电子音像出版社有限责任公司
制作者
得到（天津）文化传播有限公司
表演者
钱炜
ISRC编码
CN-C25-22-00034
基本描述
课程从焦虑、沉闷、沮丧等6种常见的情绪困境出发，选取山、湖、海、灯塔等不同的意向，逐步带领你在冥想练习中放松身心，稳定情绪，建立信心，点燃希望，获得勇气。钱炜 中国心理学会心理危机干预工作委员会 副秘书长。
备注：样本文件在线上传
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