| 基本描述 | 1. 搞懂运动系统的底层原理：为什么骨科不能只管骨头？为什么“系统失衡”是一切骨病的根源？为什么颈椎和腰椎那么容易出问题……直击根本问题，理解运动系统，更理解自己的身体。2. 收获一套科学的防护建议：从肌肉拉伤、崴脚、骨折，到肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出，再到骨质疏松、骨骼感染，把常见骨科问题一一梳理。怎么预防？怎么治疗？给你全套方案。3. 补全医学知识缺失的拼图：为什么所有骨科干预都能用“重建平衡”四个字概括？骨科医生解决问题的“4R法则”是什么……了解骨科医学的顶级智慧和骨科医生的思维模型，补全认知拼图。 |