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录音制品： 渐进式肌肉放松法 ISRC：CN-R27-15-00002 表演者：陈昌伟
认领ISRC证书
版权持有人
节目名称
渐进式肌肉放松法
语种
中文
时长
1768秒
登记者
青岛电子音像出版社
制作者
中国台湾时报文化出版社
表演者
陈昌伟
ISRC编码
CN-R27-15-00002
基本描述
减压放松法对失眠人群是十分有效的。本章CD适合睡前静心聆听，通过睡眠指导师的轻松诵读，让失眠者达到身心的放松。本环节的播放内容为渐进式肌肉放松法的练习方法。
备注：样本文件在线上传
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